| تغییرات روانشناختی حین سخنرانی را شناخته ، برای رفع آن تصمیم گیری نمایید. |
در همان زمانی که تصمیم می گیرید تا سخنرانی را آغاز کنید ، از نظر روانشناختی دچار تغییراتی در زمینه «تحریک پذیری»و «اضطراب»می شوید.
افزایش تحریک پذیری یا به بیان ساده تر ،عصبی شدن؛ در واقع امدادی است که از سوی ناخودآگاهتان برای شما ارسال می شود. هنگام کاهش آستانه تحریک پذیری ،شما کمترین محرکها را هم حس خواهید کرد. تحریک پذیری در واقع به شما کمک می کند که سخنرانی را به نحو احسن به انجام برسانید. این حالت به شما کمک می کند تا به دور از سهل انگاری و با توانی بیشتر سخنرانی خود را به نحو احسن اجرا کنید . در حالت افزایش تحریک پذیری ٍ شما بیش از پیش به حاضرین و واکنش های آنها به سخنرانی تان ، توجه خواهید کرد و حتی می توانید احساس آنان نسبت به سخنرانی خود را درک نمایید . بنابراین اگر به هنگام سخنرانی حس می کنید که عصبی و تحریک پذیر هستید ؛ آن را به فال نیک گرفته و از این حالت حداثر بهره را ببرید. در ادامه درباره «اضطراب» مطالبی مطرح خواهد شد .
بنابراین اگر به هنگام سخنرانی عصبی و تحریک پذیر هستید، آن را به فال نیک بگیرید و از این حالت حداکثر استفاده را بنمایید.